Somos una comunidad unida por la pasión del movimiento y la respiración, principales herramientas para la salud y el desarrollo personal.

En nuestras clases ofrecemos un espacio de acompañamiento para que puedas explorar tu cuerpo en movimiento y cultivar la presencia, descubriendo las infinitas posibilidades y todo el potencial que hay en ti.

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Ashtanga Yoga es un método tradicional de práctica basado en un sistema de aprendizaje de secuencias o series establecidas. La esencia de la práctica es su capacidad de adaptación a cada persona y cuerpo. Trabajando según el potencial y las necesidades de cada un@, entregándote autonomía de tu propia práctica, para que te acompañe en cada etapa de tu vida.

 

Estamos ubicados en Puerto Varas, en Colón con Tronador. En maps o waze puedes buscarnos: “Ashtanga Yoga Sur”.

 

Esta es una práctica para tod@s sin condiciones ni excepciones, tod@s pueden practicar Ashtanga Yoga.

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Fundadora de la escuela Ashtanga Yoga Sur en Puerto Varas, desde el 2021.

Practicante de yoga hace 14 años, dedicada a la enseñanza hace más de 7 años.

Certificada por Yoga Alliance en Vinyasa yoga (Vinyasa Yoga Chile), epecializada en yoga pre y post natal (Loknath Yoga) con formación en piso pélvico (Escuela Pelvis Medicina), diplomada en Yoga Terapéutico (Escuela Yoga Orgánico) y Formación de Pranayamas (Yoga Education Collective).

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Practica con Loreto Cortés en Ashtanga Yoga Chile hace más de siete años, donde también impartió clases en Santiago.