Para las personas nuevas en Ashtanga yoga tenemos dos posibilidades
Tomar el pack de Iniciantes que son 4 clases de prueba que puedes realizar en 2 semanas, o bien suscribirte a un plan mensual en el que puedes elegir la cantidad de clases que quieras.

Durante tus primeras clases te iremos enseñando poco a poco, adaptándonos a tu ritmo.
No hay clases específicamente para principiantes, el estilo Mysore es el adecuado para comenzar desde cero. Durante ese mes las profesoras te dedicarán más tiempo a ti al principio.

Debes saber que no realizamos clase suelta de prueba. Esto debido a que la invitación es que experimentes la práctica y eso no ocurre a la primera sesión. La práctica requiere de paciencia y regularidad. Los logros y beneficios sobresaldrán en la medida que le dediques tiempo.
La secuencia de posturas se va memorizando de a poco, de esta manera se va construyendo la práctica y desarrollando sus cualidades.

Para tomar cualquiera de estas dos opciones, debes hacerlo en nuestra plataforma virtual, donde también deberás agendar cada clase previamente.